O ronco é um problema comum que afeta muitas pessoas, podendo ser causado por diversos fatores, como obstrução nasal, aumento das amígdalas, flacidez das vias aéreas ou até pelo posicionamento durante o sono. Embora o ronco em si não seja necessariamente um problema de saúde grave, ele pode ser um sinal de distúrbios mais sérios, como a apneia do sono.

A apneia do sono é uma condição caracterizada pela interrupção temporária da respiração durante o sono, o que pode levar a uma diminuição na oxigenação do corpo e causar fadiga excessiva durante o dia, dificuldade de concentração, hipertensão e até aumentar o risco de doenças cardíacas. Existem dois tipos principais: a apneia obstrutiva do sono (causada por bloqueios nas vias aéreas superiores) e a apneia central (quando o cérebro não envia os sinais adequados para a respiração).